仲夏之月，日在井，昏亢中，旦危中其日丙丁。其帝炎帝其神祝融。其虫羽。音征，律中蕤宾。其七。其味苦，其臭焦其祀灶，祭先肺。小至，螳蜋生。鵙始鸣反舌无声。天子居明太庙，乘朱路，驾赤，载赤旗，衣朱衣，赤玉，食菽与鸡，其高以粗。养壮佼

　　膳：膷，臐，膮，，牛炙。醢，牛胾，醢牛脍。羊炙，羊胾，醢豕炙。醢，豕胾，芥酱鱼脍。雉，兔，鹑，鷃

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