每一年的五月份，都是大中小各个学校举办运动会的日子。从小学到大学，好像每个人都有着对运动会独有的一份记忆。只是学生时代的孩子们都太过稚嫩，虽然身处其中，却并不知道珍惜那些快乐的日子，且永远也不会想到，儿时每年都会举办的运动会，居然会成为自己脑海里最美好的记忆。

张甜作为一个女孩子，每年参加运动会，大多都是跳团体舞的。只有在学前班和一年级的时候，她参见过田径比赛。张甜自己认为那是她参加过得最有意思的运动会了，是只属于她的趣味运动会。

那是在张甜第二年读学前班的时候，因为老学校太旧了，已经不能作为教室来给同学们上课用了，所以学前班的所有的孩子们就集体搬进了小学校区。

那一年，曾经与张甜同班的小伙伴们，都已经上了一年级，所以她又迎来了很多的新朋友。告别老朋友，张甜没有过多的感伤，可能是由于年龄太小的原因吧，反而是因为迎来了许多的新朋友这件事，让她感到无比的开心。

在新朋友里，有一个小女孩，她长得很漂亮，白白的皮肤，大大的眼睛，还长着双眼皮，个子也是比张甜高很多。她每天上学都会扎两个麻花辫，衣服也总是穿得干干净净的。张甜记得最清楚的就是，那个时候在农村，那样大的小朋友是不会刷牙的，但是她不一样，她每天都会刷牙。所以，张甜对她是格外的好奇，也很想和她交朋友。幸运的是，张甜和她住在同一个村子，所以很快她们两个就成了一起上下学的好朋友。

这一年的五月中旬，张甜迎来了上学后的第一届运动会。

那时候由于年龄小，所以对于参加校运会这件事，张甜根本没有什么仪式感。只是在比赛前，老师让体育委员组织学前班全体小朋友站队，然后将大家带至运动会的举办地。

跟着李老师，所有的同学们都来到了一个大的空地。那时候，在农村学校根本没有学生专用的操场，就更不用说是橡胶跑道了。那块空地就是平时农民们清理出来，秋天用来打粮食的场地，只是现在被学校借来，临时当做校运会的举办场所了。

此刻，场地里还进行着比赛，那是五年级的学生们在进行田径比赛。

李老师转过头来对大家说：“一会儿，你们也要参见几个田径比赛。这样吧，我来选几个平时跑的还算快的同学参加吧。”由于同学们都还小，所以一切都听李老师的安排。

张甜很高兴，她和她那位最好的朋友都被选为了比赛选手。

很快小学生组的比赛已经结束了，随着广播的报道，张甜就要上场了。

第一项比赛就是百米踩气球，因为此项比赛是双跑道，所以每次只能两个人参加。

于是，李老师就选了张甜和她的好朋友，作为第一组选手参赛了。

张甜和她的好朋友被李老师带领着来到跑道上，她们二人站定后，李老师便退出了比赛场地。此刻，张甜环顾四周，便被吓了一大跳，好多人啊！而且大家好像都饶有兴趣的准备观看她们两个小朋友的比赛。

这时候，张甜才知道什么是紧张。被吓到后，张甜侧过脸去看她的好朋友，她的好朋友好像也很紧张。知道这么多人在关注着她们二人，当时的张甜突然就冒出了一个想法，那就是这场比赛，她一定要赢。

很快，比赛结束，果然是张甜得了第一名。但，比赛结束没多久，张甜就开始为自己在比赛时产生了想赢自己的好朋友的那个想法而感到自责，她总觉得对不起自己的好朋友。因此，从那以后，张甜就会在各种事上尽可能的对她的朋友好。仔细想想，那可能是一个小朋友拙劣的弥补吧！

第二次参加田径比赛，张甜已经是一名小学生了。

这次的比赛是二百米算数赛跑，就是选手们要从起跑线跑到一百米处，算出放在此处的数学题的答案，并写在纸上，然后带着答题纸跑到终点。谁能跑得又快，答得又准，结果就是谁赢。

和第一次比赛一样，张甜依然很紧张。哨声想起，张甜拼命的向一百米处跑去，她是最先拿到题的，然后迅速写上答案后，就赶紧跑向了终点。但是，这一次张甜没有赢，甚至是都没有取得名次，因为她算错了数学题的答案。

虽然先到达的终点，但是眼看着被排到了其他同学的后面，张甜是急的直跺脚。

比赛的这个过程，被张甜的妈妈看到了。回到妈妈身边后，妈妈不停的安慰着张甜，并告诉她没关系的。但是，张甜还是很讨厌自己，她不明白，为什么她不能再细心一点呢？为什么她不能算对答案呢？

两次比赛的情况不同，但对当时的张甜而言，都留下了大大小小的遗憾。

那时的张甜就是一个孩子，所以很多想法和做法都很直观。快乐就是快乐，难过就是难过，所有的情绪都会表露出来。当她认为自己做错了什么，就会主动去弥补；认为自己没有做好的事情，就会表现出内疚。正是因为这样，张甜将所有不好的情绪都宣泄掉后，就又能回归到一个快乐自在的孩子了。

其实对于每个人来说，在很多时候，大家都会被各种苦恼和内疚所困扰，但却不愿意直接的表达出来，所以在过去的许多时光里，或许大家都是一个不快乐的人。

针对这样的情况，其实有一个方法是非常奏效的。如果大家能够学会用文字来表达自己的感受，能够把很多自己不想说不能说的话都写在纸上，然后再一遍又一遍的去读它。一段时间后，大家就会发现，曾经自己认为多么不好的事情，都变的微不足道了。到那个时候，大家就会惊喜的觉察到，其实重新获得快乐也不是一件很难的事情。

在这个世界上，有一个问题是值得花费大家一些时间去思考一下的。可能在拥挤的生活中，会有各种各样的事情，让大家变得很不快乐。但，每到这个时候，大家决不能坐以待毙，大家一定要为了自己的快乐，去努力地找寻一种方法、一种方式，亦或者是一种途径，使得快乐能够再一次回到大家的身体里来。

请大家记住，千万不要以为制造快乐是一件很难的事情。只要你还愿意去寻找快乐，那么快乐就会一直住在你的心里。