2026年3月23日星期一，晚18：37

开始下雨的春天，昨晚就哗啦啦，今早出门前以为就是阴天，结果出来才知道密密的细雨仍在悄无声息地润着大地。还好随手拿了把透明小伞，走在雨中有种安静的浪漫。

三餐吃得很饱。虽然感觉很健康，但自从达标热量提高到1700，也不太控制外食之后，体重已经到了96。过两天再看看，如果还是这样，要稍微控制一下，毕竟四月又要迎接体检了。

好像有点落枕，浑身不太得劲。最近很容易答应别人事情，大概是因为春天到了，心也变软了。