清虚观山脚下，原本荒芜的平地如今矗立起一片崭新的建筑群。青石垒成的演武场上，上百名精壮汉子正在烈日下扎着马步，汗水顺着古铜色的肌肤滑落，在青石板上溅开朵朵水花。

"腰要沉！肩要松！你们这软绵绵的样子，连娘们都不如！"赵铁柱洪亮的声音在演武场上空回荡。这位已经结丹的体修巨汉，如今是"铁柱体修学院"的院长，正亲自督导着第一批学员的基础训练。

一个年轻学员双腿打颤，忍不住抱怨道："院长，这都扎了三个时辰了..."

"嗯？"赵铁柱铜铃般的眼睛一瞪，那学员立刻噤声。只见赵铁柱随手从兵器架上取来一柄重达千斤的玄铁锤，单手挥舞得呼呼生风："看清楚！这才是男人该有的样子！"

学员们看得目瞪口呆。要知道那玄铁锤可是专门用来测试力量的，寻常筑基修士都要双手才能勉强举起，在赵铁柱手中却轻若无物。

"体修之道，首重根基。"赵铁柱放下铁锤，声音沉稳有力，"你们以为体修就是傻大粗？错！每一个动作都要调动全身肌肉，每一分力量都要用在刀刃上。"

他走到一个学员面前，伸手按在对方腰眼处："这里，发力不对。腰为力之枢纽，腰力不通，全身都是散的。"

那学员依言调整，果然觉得原本酸麻的双腿顿时轻松不少。

"院长真是神了！"学员们由衷赞叹。

赵铁柱咧嘴一笑："这都是当年俺在清虚观后山，被观主用平底锅敲出来的经验。"

这话引得众人哄堂大笑。谁能想到，如今威震修真界的汤观主，当年竟是用这种方式教导弟子的。

下午的训练更加艰苦。学员们两人一组，进行实战对抗。赵铁柱的要求简单粗暴："不许用灵力，全靠肉身力量。谁先倒下，今晚就负责给全院洗袜子！"

为了不洗那堆积如山的臭袜子，学员们拼尽了全力。拳脚相交的闷响不绝于耳，不时有人被摔得七荤八素，但很快又爬起来继续战斗。

"停！"赵铁柱突然叫停比试，指着其中一个学员，"你，出拳的时候为什么收力？"

那学员支支吾吾："我...我怕伤到他..."

"放屁！"赵铁柱怒道，"体修之道，讲究的是一往无前！你这一收力，气势就散了！再来！"

在他的呵斥下，学员终于放开顾忌，一拳将对手轰出三丈远。

"这才像话！"赵铁柱满意地点头，"记住，对敌人仁慈就是对自己残忍。当然，对同门要比试完了给人治伤。"

这番粗中有细的教导，让学员们心服口服。

训练间隙，赵铁柱会带着学员们到后山打猎。不是用法术，而是纯粹依靠肉身力量与野兽搏斗。这种最原始的生存方式，让学员们对力量的运用有了更深的理解。

"院长，那边有头黑熊！"一个学员兴奋地喊道。

赵铁柱眯眼看了看："你们一起上，记住我教你们的合击技巧。"