“扎马步的秘诀就是多练！苦练！”谷小安手里端着一个木盆，木盆里面装了满满的水，她朝宋旻天走去。

宋旻天在院子里老老实实扎着马步，今日他感受到了压力，觉得自己落后太多，谷小安说陪他加练，他想都没想就一口答应。

谷小安把那盆水端给了他：“接着，我以前就是这么过来的，锻体就得练。”

宋旻天的腿已经抖得不行，水盆刚一接过就大晃着，他现在是咬牙凭着自己的毅力在支撑，也不晓得这最后一口气能撑到什么时候。

“你看现在天已经黑透，四处都是黑漆漆的，但是师父还没睡，她现在定是在房中打坐，师父都这般努力，你岂不得更刻苦才是。”

谷小安的鸡汤果真有用，宋旻天一听，手也不抖了，腿也不酸了，腰板也直了。

只是这只是暂时的效果，还没过一会儿，他又恢复了老样子，还把盆里的水晃洒了不少。

谷小安心里憋着坏，借着教他锻体的借口，想出一下今日的恶气。

“行了行了，扎马步就先到这里，你的水平太差，还有得练呢。”谷小安对着他招了招手，把他带到了院外，“我平常训练都在外面，别吵到雪娘。扎马步不成，那别得总成吧，总不能什么都不行。”她用手指着，“诺，远处那座山头看见没，你从这里出发，跑过去再跑回来，跑个十趟今日锻炼就算结束。但不能磨蹭，我给你记着时间，要是时间到了你还没完成，那之前跑得通通作废。”

透着月光，宋旻天看向了谷小安手指的方向，他的嘴微微张开，想反驳，但一想到现在自己的差距，那些话又被他通通咽了回去。他抿了抿嘴，活动了一会儿后就咬牙跑了出去。

谷小安把家里的躺椅搬了出来，躺了上去，还从储物袋里掏出一大堆吃的。外面风凉凉的吹着，耳畔听着鸟叫蝉鸣，嘴里还吃着最爱的美味，心情别提有多快活了。

宋旻天跑了半个时辰才回来，他杵着膝盖大喘，看上去像是已经燃尽了。

“才一趟，这就不行了？”

宋旻天的心狂跳不止，刚开口回答时，喉咙间就翻涌上来了血腥味，再加之本就干燥难耐的喉咙，他哐哐咳了几声：“我……不行了……实在跑不动了……”

“小师弟，这才一趟！”

谷小安想激着他继续出发，但看他那样子，只好改了口：“算了算了，没想到你竟然这么弱，这样吧，我不计时了，你自己慢慢跑就是。”

第二趟宋旻天快一个时辰才回来，回来后直接躺地不起。

谷小安见状，吓了一跳，她连忙来到他身旁，见他还能动，松了口气。

宋旻天抬手摆了摆，连说话都费劲：“我……真的不行了……太累了……”

谷小安一边踱步一边摇头，像老学究一般地背着手，拖长声音说了句：“道阻且长啊……”

之后，谷小安又让他挥剑，又让他深蹲跳，就算他累虚脱了也没放他回去，让他练习打坐。

等她训完宋旻天，天也亮了。

今日羡云有事，早早就出了门，一到门口看见他们俩都在打坐交流，心里很是宽慰，她对着谷小安称赞了句：“不错，你这个师姐当得不赖嘛。我临时有事，出去一会儿，今晚不回来了，这段时间你好好教教他。”

羡云走后，谷小安看了一眼累成狗的宋旻天，心里的火气全消了，她对着宋旻天招了招手：“跟我走，我请你吃包子去。等我们吃完，正好给雪娘稍些回来。”

可怜宋旻天虽然体内有灵力，但还未引气入体，根本用不了，凡人之躯一晚上没睡，又加之这剧烈训练，人还能跟着谷小安挪动脚步，魂儿早已飞远了。

他狂吃了三个肉包后，才稍稍活了过来。

他心里有好多话想问，现在终于有机会开口。

“小安，我们师门叫什么？我们是什么门派？我们祖师爷叫什么？我们需不需要改名字？我看那些拜了师父的都有自己专门的字辈。”他接连问了好些问题。

“没有！没有！没有！我们就是下界来的野门散派，师父之上还有师祖，加上你，我们就只有四个人，还改名字呢……”谷小安说完，狠狠地咬了一口包子，咬得太大，有些咽不下去，她又端起粥，喝了几大口。看她那状态，显然不想再和宋旻天交流。

神界规矩多，修士身上一直带着两个枷锁，一个是家族，一个是师门。这里和下界不同，拿个例子来说，下界是“科举”，这里就是“世袭”。

上界没有宗门，修士修炼全靠出身，当然野路子出来的也有，但是相对来说只是很少一部分。野路子出名最快速、最便捷、最省力的办法就是自己建立一个世家，往自家祖上找个上百年，依托一位有名望之人，自己建立一家族。世家大族鄙夷，但是又奈何不了你。

从宋旻天开口之时，他想问什么谷小安心里都门儿清，但这个问题不止他一个人问过。

从这点上来看，她和羡云都会被划作离经叛道、胆大妄为。