“哥，你还疼吗？”

“不，不疼了。”

“真的？”

“真的……”

“可是我觉得腿好疼。”女孩中气十足，语气却带着几分撒娇的尾音。

但容颖推起杠铃的速度还是慢下来：“哪个部位疼？我们去队医那里看看。”

“我看着你受伤，我心疼。”她缓慢将落下的杠铃放在卧推架上，才起身很认真地对容颖说，“我以后也想练出四周跳。”

有成平美纯在前面打了个样，女单选手四周跳也不再是天方夜谭了。

但对明遥来说，现在还不是合适的时候。

虽然她已经练出3A，但她的腾空时间以及高度和四周比起来都还有些不尽如人意，她需要在这里找到一个平衡点。

在摸索到平衡点之前，她不会贸然尝试练习四周跳。

盲目练习很伤身体，练出来可能还是侥幸，练不出来人就废了，原有的跳跃都会受到影响，再加上四周跳落冰对身体的冲击很大，这其实就是用职业生涯来博一场豪赌。

竞技体育，虽然追求的是突破极限，但也没说要拿运动员当耗材来突破极限。

但是他们的对话就不知道被谁听去了。

总之传言会失真，章嘉如着急地找过来时，明遥和容颖正在练深蹲跳。

明遥很无辜，到底是谁说她在练四周跳的？

她就跟小姨说，她确实想过要练四周跳，但不是现在，等到以后合适的时候她会尝试向四周跳发起进攻。

所以让小姨可以完全放心，她不会乱来的。

章嘉如是知道外甥女的脾性，她说没有那就肯定没有。

接下来的训练中，明遥和容颖就互相配合对方的节目来同时训练。

国内男单在跳跃上也算是能跻身一流，旋转步法半斤八两，而表演的观赏性相对就没那么出彩了。

但容颖是双人滑出来的。

明遥是跳跃很强，但其他技能也不弱的，而她的男伴自然也不会差。

至于表演嘛。

他们琢磨出来的就是在训练时互相配合找感觉。

有的冰迷说单人滑看技术双人滑看表演，就是认为单人滑的互动性和表演性都很受限制，就算曲目编排得好，但太过生硬的独角戏也缺乏一些趣味；要是滑行步法的衔接不够，那就真的变成蹦床大赛了。

但双人滑就更容易看得投入，观感也更强。

在容颖将歌剧魅影的曲目顺下来时，明遥就和他打配合练着步法。

章嘉如站在围栏边看着，眉头深深拧起，却并没有阻止。

“这些孩子，到比赛的时候可怎么办？”另一位教练走到章嘉如身边，叹气道。

“会好的。”章嘉如的语气有些意味不明地说。

这对孩子从开始搭档学习花滑开始就形影不离地训练，这种默契不只是在双人滑的赛场上展现，更在平时训练以及生活的方方面面表现得淋漓尽致。

别人调侃双人滑是连体婴，将连体婴强行拆开就会带来疼痛伴生。

双人滑选手习惯了和同伴在冰面上并肩，专项后独自站在冰面上，就会很孤独恐惧没有安全感，这是他们必须要克服的心理障碍。

但转项后两个孩子都很努力很认真地适应新的身份，别的都还可以再一点点地调整过来，章嘉如没什么好说的。

而在国家队集训营充实的封闭集训中，很快就就迎来内部选拔赛。

只不过今年的内部选拔赛格外寒碜。

按照规定，JGP的名额是由上个赛季世青赛成绩决定，所以单人滑和冰舞每站可以派出一人参加，而双人滑每站可以派出三队参加，每位选手最多可以参加两站比赛。

成年组大奖赛的名额会比较难申请；但青年组的人数就比较丰富，分站的每个项目都有二十多人参加，很给新生代种子的施展舞台了。

青年大奖赛八站，按照场次人次的最高数来算，每个项目可以派出四名选手各参加两站，但事实上是国内根本凑不齐这个人数。

最后女单这边是由明遥和贺燕婷参赛，明遥参加保加利亚站和波兰站，贺燕婷参加斯洛伐克站和克罗地亚站。

男单也是容颖和夏阳参加。

冰舞直接没有人参加了。

相比起来，双人滑的情况就稍微好一点。

原本大有希望的许若漾/黎子俊组合没有参赛，但双人滑的其他几组小双也支楞起来了。

刚进国家队的蓝欣和齐瑜，还有熟面孔梅丽和陈成有、左然和陆湉。

选拔赛结束后，宁江那边也出中考成绩了。

徐衡给他们打电话告知成绩，然后填报完志愿后，很快录取通知书也出来了，不过后续的报名缴费入学的事都不用他们操心，只需要在训练中心全身心投入训练，为即将到来的比赛做准备。